पारंपरिक चीनी चिकित्सा का संचय क्या है?

पारंपरिक चीनी चिकित्सा का "संचय" क्या है? ——शरीर में जमाव के मूल कारणों और उपचार विधियों का विश्लेषण

हाल के वर्षों में, जैसे-जैसे स्वास्थ्य और कल्याण का विषय अधिक लोकप्रिय हो गया है, पारंपरिक चीनी चिकित्सा सिद्धांत में "संचय" इंटरनेट पर गर्म चर्चा का केंद्र बन गया है। विशेष रूप से पिछले 10 दिनों में गर्म विषयों में, "भारी नमी", "विषाक्त पदार्थों का संचय" और "कमजोर प्लीहा और पेट" जैसे कीवर्ड अक्सर दिखाई देते हैं, जो उप-स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में आम जनता की चिंता को दर्शाते हैं। यह लेख पारंपरिक चीनी चिकित्सा के परिप्रेक्ष्य से "संचय" की अवधारणा, प्रकार और कंडीशनिंग विधियों का विश्लेषण करेगा, और पाठकों को इसे व्यवस्थित रूप से समझने में मदद करने के लिए इसे संरचित डेटा के साथ जोड़ देगा।

1. "संचय" क्या है?

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांत में, "संचय" का तात्पर्य शरीर में क्यूई, रक्त, पानी, भोजन और अन्य पदार्थों के असामान्य प्रतिधारण से बनने वाले रोग संबंधी उत्पादों से है, जो कई बीमारियों का कारण है। "हुआंग्डी नेइजिंग" में उल्लेख है: "संचय के कारण जो होता है वह ठंड के कारण होता है।" अनुचित आहार, अत्यधिक तनाव और अपर्याप्त व्यायाम जैसे जीवनशैली कारकों के कारण आधुनिक लोगों में विभिन्न प्रकार के "ठहराव" होने की अधिक संभावना है।

2. "संचय" से संबंधित विषय जो इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा में हैं

पिछले 10 दिनों में सोशल मीडिया डेटा के विश्लेषण के अनुसार, निम्नलिखित विषय सबसे अधिक चर्चा में हैं:

3. "ठहराव" को विनियमित करने के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा के चार सिद्धांत

1.क्यूई संचालन और ठहराव विधि: गैस संचय के लिए उपयुक्त, टेंजेरीन छिलके वाली गुलाब की चाय का उपयोग करने और ताइचोंग बिंदु पर मालिश करने की सिफारिश की जाती है
2.रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और रक्त ठहराव को दूर करने की विधि: रक्त संचय के लिए उपयुक्त, आप ज़ुहाई बिंदु पर नागफनी ब्राउन शुगर पेय या मोक्सीबस्टन का उपयोग कर सकते हैं
3.जल निकासी एवं नमी विधि: जल संचय के लिए उपयुक्त, पोरिया कोकोस और जौ दलिया, पेदा सान्यिनजियाओ लेने की सिफारिश की जाती है
4.पाचन विधि: भोजन संचय के लिए उपयुक्त, जिओ सैंक्सियन के साथ पानी उबालने और पेट की मालिश करने की सलाह दी जाती है

4. आधुनिक अनुसंधान द्वारा समर्थित "डी-संचय" योजना

"नेचर" पत्रिका में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि आंतरायिक उपवास कोशिकाओं की ऑटोफैगी क्षमता में सुधार कर सकता है, जो पारंपरिक चीनी चिकित्सा अवधारणा "भूख सभी बीमारियों को ठीक करती है" से मेल खाती है। 2024 स्वास्थ्य बड़े डेटा के अनुसार:

5. विशेषज्ञों के अनुस्मारक

1. लंबे समय से कब्ज से पीड़ित लोगों को जैविक बीमारियों की पहचान करने की जरूरत है
2. अचानक पसीना आना और रात को पसीना आना यिन और यांग असंतुलन का प्रकटन हो सकता है
3. यदि जीभ की परत 2 सप्ताह से अधिक समय से मोटी और चिपचिपी है, तो आपको जांच के लिए चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।
4. जो बच्चे भोजन जमा करते हैं उन्हें अपने नाश्ते के सेवन पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता होती है

पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि "संचय" मात्रात्मक परिवर्तन से गुणात्मक परिवर्तन की एक प्रक्रिया है, और समय पर उपचार से बड़ी बीमारियों को रोका जा सकता है। जैसा कि "डांक्सी हार्ट मेथड" कहता है: "जो लोग बीमारी का इलाज करने में अच्छे हैं वे अपनी त्वचा का इलाज करेंगे।" शारीरिक विशेषताओं के आधार पर एक वैयक्तिकृत योजना चुनने और आवश्यक होने पर एक पेशेवर चीनी चिकित्सा व्यवसायी से मार्गदर्शन लेने की सिफारिश की जाती है।